懷孕初期留意事項都有哪些？

我是比預產期提前了兩天，當時是晚上一兩點起夜的時候，發現自己見紅了，但是沒有什么太大的感覺，給老公說了一下，由于之前就在小紅書看到要有陣痛再往y院，就繼續睡覺了，也是睡不著

到了凌晨五點多的時候，明顯感覺到肚子出現了規律陣痛，趕緊和老公趕往了y院，做了內檢已經開了兩指了，身體直冒虛汗，y生說不急著上wu痛先運動運動，一直到早上9點的時候疼的實在受不了就上了wu痛，酥酥麻麻的，不那么痛了

做了內檢已經開了八指了，自己都沒想到開指這么快，馬上進了產房，到了產房之后y生穩住了我的情緒，國際物流，說放松下來不要太緊張，讓我深吸一口氣讓我慢慢的，等到差未幾的時候，y生讓使力了，然后就感覺到一股熱流出來了，頓時就感覺精神了

順產小技巧

正確用力方法

1.雙手緊握產床兩邊的扶手

2.背部與屁股都是貼合產床，只有貼適用力才能用對地方，正確用力

3.眼睛看肚臍，像提水一樣緊握把手用力，全身氣力集適用到肛門四周，向其發力

4.切勿用力過度，不然會造成撕裂，

建議每個孕媽在臨產前學習拉瑪澤呼吸法，可以減少宮縮疼痛，還有宮縮時候可以讓家人輕輕撫摩腰部，親測這是最減輕宮縮疼痛感，宮縮疼痛感減輕利于心態還有體力的消耗，對順產有幫助

公道控制好嬰兒的體重，嬰兒過重過輕都是不好的，出生體重在6～7斤之間比較理想，無論對媽媽順產還是寶寶體質都好。我家寶寶出生時7斤，頭圍適中，比較好順產。

產后月子及寶寶護理

1、產后感覺子宮收縮還是會痛，像剛開始宮縮的感覺，但越痛越要推拿，這樣可以促進惡露從身體里邊排出，從而使子宮盡快恢復、

2、多吃水果蔬菜避免便秘，特別是孕期有痔瘡的媽媽，產后輕易復發或是便秘久了輕易有痔瘡，我是產后痔瘡復發，不敢自己亂用藥，只能往醫院，醫生給開了孕產婦專用的愛.慈.貝.洛.安

女性懷孕初期癥狀

1少量出血

當胚胎在子宮內著床的時候可能會引起子宮內細微的出血癥狀，會發生在受精后的3-6天內，媽媽會在內褲上發現粉紅的血跡，這也是懷孕初期最早的信號，因人而異，有些準媽媽是不會出現這種現象的。

2惡心嘔吐

女性懷孕初期另外一個癥狀就是惡心嘔吐，惡心嘔吐是懷孕第一周就會出現的，并且會由于生活中各種情況誘發，比如說味道，氣味，或某種食品等，都有可能會引起惡心嘔吐，比較嚴重惡心反應大多數發生在早晨，也就是我們經常聽說過的晨吐反應，這個癥狀是因人而異的，還會讓準媽媽令人下降或者口味發生變化，以往愛吃的食品不再愛吃，不愛吃的食品卻想吃。

3基礎體溫升高

早上起來后不要忙著起床，準媽媽可以先拿出溫度地來檢測體溫，假如說體溫比正常體溫高，并且連續兩周，就可能是懷孕啦，同時準媽媽在平時會感覺比較熱，不妨堅持檢測基礎體溫來判定。可有效地判定自己是否懷孕。

4嗜睡易疲憊

當女性懷孕以后與未懷孕時相比，懷孕初期的準媽媽更加輕易倦怠，并且有嗜睡的情況發生，這是由于體內的荷爾蒙迅速增長會使身體輕易感覺到疲憊，但是這個癥狀不會持續太久時間。

5尿頻

隨著胎寶寶的長大，女性子宮同時也會漲大，會擠壓到膀胱，讓準媽媽頻頻出現尿意，并且在女性懷孕以后腎臟的代謝速度會更快，所以說孕媽媽就想小便，并且在今后的9個月中，這種現象都會一直伴隨準媽媽。

6乳房腫痛

乳房出現瘙癢腫痛，刺痛的感覺，乳腺增大，感覺里邊有腫塊等，這些都是正常現象，證實身體在為寶寶的出生做預備了。

懷孕后，早孕是非常關鍵的，尤其是在頭3個月，孩子的神經系統在這段時間的發育是非常關鍵的，所以，海運費，早孕一定要留意很多題目。應留意以下事項:盡可能少接觸有害物質，如x光，胎兒有致畸性。盡量少吃或不吃藥。很多藥物可導致兒童畸形。假如你感冒或發熱，必要時在醫生的指導下服藥。