經常手麻的人要留意了，你的身體可能出現了這7種題目！別大意

像盡大多數上班族一樣，陳瑜在午飯過后便趴在辦公桌上晝寢，大概休息了半小時，醒來后她發現兩只手都紅彤彤的，而且像被針刺了、螞蟻咬過一般，感覺手掌非常麻痹。這樣的場景，陳瑜幾乎天天都在上演，也和大多數人一樣，并沒有太把它當回事，總覺得這不是什么大毛病，忍忍就過往了，明天依舊如此。然而，經常手麻可不能掉以輕心，很有可能是身體出現題目所發出的信號。廣東深圳林女士的遭遇就是一個很好的案例：林女士最近總是出現手麻的題目，剛開始沒在意，但后來睡覺的時候手麻得厲害，白天吃飯時，筷子都拿不起。拖了近一年的時間，最后在家人的催促下，林女士來到醫院檢查，經醫生診中斷，林女士得了腕管綜合征，也就是我們經常說的“鼠標手”。病因正是林女士常年做家務，用手過度引起的。生活中，像林女士這樣經常出現手麻的人還真不少，也許不少人都覺得沒什么。然而，小小的手麻背后，卻可能暗示著身體已經出現大毛病。1.腕管綜合征：由于長時間使用電腦或手機，沒有隔一段時間活動一下手指，很可能引起肌腱鞘發炎，導致腕管正中神經出現壓迫，從而引起腕管綜合征，也就是林女士出現的題目。2.血管疾病：痛風、血管堵塞等題目也會引起手麻，血液循環系統出現異常，會導致手部的血液供給不足，因而出現手麻題目。有三高題目的中老年尤其需要留意，假如經常出現手麻的題目，最好及時到醫院檢查。3.高血脂、高血糖：肥胖人士或糖尿病患者，由于體內的血脂、血糖過高，會導致血管壁硬化，導致血流速度變慢，運輸到細胞的氧氣變少，因而出現手麻的題目。4.中風：對于年齡超過40歲的人群而言，假如平時經常出現手麻的題目，同時還伴隨頭疼、頭暈的癥狀，一定要盡快到醫院檢查，海運報價 國際快遞，小心是中風的前兆。中風患者腦血管出現病變，會出現供氧、供血中中斷的題目，因而引起手麻。5.更年期綜合征：不少女性進進更年期后，也會出現手麻的題目，這是由于在更年期階段，卵巢功能逐漸減退，植物神經系統出現紊亂，從而引起手麻的題目。不過，隨著更年期結束，手麻的題目自然會消失。6.神經根型頸椎病：很多人手麻的原因并不在手，而在于頸部，神經根型頸椎病是導致手麻的常見病因。患者除了手麻，肩頸部位的肌肉還會出現酸痛。好發于經常玩手機、電腦的人群，此外，中老年人也輕易患神經根型頸椎病。7.上肢神經卡壓：由于神經里有軸漿活動，一旦受到壓迫，軸漿的運轉就會受到阻礙，因此患者會出現手麻的情況。尤其是晚上，手麻的感覺會加劇，嚴重時甚至會影響得手部的精細動作。手麻的滋味，國際物流，誰體會過都會覺得難受，那有什么辦法可以緩解嗎？當出現手麻的時候，可以適當做手部運動：把手心向下，將手臂伸直，接著，用另外一只手把手背向下壓，持續10秒左右，然后將手掌向內扳，再持續10秒鐘，重復幾次之后，就會感覺手麻明顯好轉。其次，留意飲食。經常吃油膩食品的人，要當心出現腦動脈硬化的風險，引起血管疾病，導致出現手麻。平時留意飲食，少吃油膩食品，減少脂肪攝進，飲食盡量以平淡為主。平時多參加體育鍛煉，很多上班族一坐就是一整天，再加上長時間使用電腦和手機，很輕易出現腰酸背痛、手麻的現象。堅持鍛煉能夠活絡筋骨，促進血液循環，自然能避免手麻的題目。除此之外，穴位推拿也是有效緩解手麻的方式之一。當出現手麻時，可以對手部的勞宮穴進行按揉，使手麻得到緩解。勞宮穴就位于第2、3掌骨之間的位置，稍微用力對其進行按壓，直得手麻消失。雙手是我們非常重要的器官，日常生活中，大事小事都要用到它，但假如用手過度，也會導致手麻，人們經常忽視這個信號，殊不知，小題目的背后，卻可能是大毛病。因此，經常手麻，一定不要置之不理。#39健康超能團##清風計劃##健康科普排位賽#未經作者答應授權，禁止轉載