中醫所說的提肛是什么，有何保健作用？

提肛可預防和治療痔瘡，對痔瘡有促進痊愈的效果，提肛是通過使肛門四周的肌肉及軟組織一張一弛的運動(肛門外括約肌、肛提肌等肌群的收縮與舒張，可觸動內括約肌收縮和舒張)，可以改善局部的血液循環，改善肛門括約肌功能，預防肛門松弛，增強肛門括約肌的功能和肛門、直腸部位的抗病能力。

人體解剖學題目:尿液的產生部位與排出途徑？

尿液產生的基本單位是腎單位，排出途徑是腎-輸尿管-膀胱-尿道，排尿時括約肌松弛然后通過

括約肌在哪？

括約肌就是體里的管腔壁的一種環形肌肉括約肌收縮時能封閉管腔，舒張時使管腔開放，平時經常處于收縮狀態。一般受植物性神經支配或激素調節。尿道與膀胱交界處有尿道內括約肌，收縮時能封閉尿道內口，防止尿漏出。尿道的膜部有尿道括約肌，由橫紋肌構成，受神經意識控制。擴展資料在胃出口處的幽門括約肌，防止十二指腸內收留物逆流進胃內。回腸末端與盲腸交界處的回盲括約肌，能防止回腸內收留物向盲腸排放，阻止大腸內收留物向回腸倒流。肛管處，有強大的肌環稱為肛直腸環，由肛門內括約肌、肛門外括約肌淺、深部、肛提肌、直腸縱肌組成。肛門內括約肌外括約肌功能，有協助排便的作用。肛門外括約肌由橫紋肌構成，受意識支配，排便時松弛。參考資料：百度百科括約肌

尿道括約肌在尿道口，作用是開、關尿道的，在括約肌收縮時能封閉管腔，舒張時使管腔開放，平時經常處于收縮狀態。一般受植物性神經支配或激素調節。括約肌指分布在人和動物體某些管腔壁的一種環形肌肉，常特別增厚。人體內的括約肌見于消化道和泌尿系統。在括約肌收縮時能封閉管腔，舒張時使管腔開放，平時經常處于收縮狀態。拓展資料：分類(1)在胃出口處的幽門括約肌，它能限制每次胃蠕動排出的食品量，并防止十二指腸內收留物逆流進胃內。(2)回腸末端與盲腸交界處的回盲括約肌，能防止回腸內收留物向盲腸排放;防止回腸內收留物過快地進進大腸，延長食糜在小腸內的停留時間，利于小腸內收留物的完全消化和吸收，并阻止大腸內收留物向回腸倒流。(3)尿道與膀胱交界處有尿道內括約肌，收縮時能封閉尿道內口，防止尿漏出。尿道的膜部(尿生殖隔)有尿道括約肌，由橫紋肌構成，受意識控制。(4)肛管處，有強大的肌環稱為肛直腸環，由肛門內括約肌、肛門外括約肌淺、深部、肛提肌、直腸縱肌組成。此環對肛管起著極其重要的括約作用，損傷將導致大便失禁。肛門內括約肌無括約肌功能，僅有協助排便的作用。肛門外括約肌由橫紋肌構成，受意識支配，排便時松弛。參考資料：括約肌_百度百科

尿道括約肌在尿道口，作用是開、關尿道的。實在你說的這是正常的，由于女孩子尿道即短又直，所以如有劇烈運動或是壓迫小腹(膨胱)部位，就會有少許尿液排出，每個女孩都有不同程度的這樣的題目，沒什么好緊張的，留意一點就好。拓展資料：分類(1)在胃出口處的幽門括約肌，它能限制每次胃蠕動排出的食品量，并防止十二指腸內收留物逆流進胃內。(2)回腸末端與盲腸交界處的回盲括約肌，國際物流，鐵路運輸 上海空運，能防止回腸內收留物向盲腸排放;防止回腸內收留物過快地進進大腸，延長食糜在小腸內的停留時間，利于小腸內收留物的完全消化和吸收，并阻止大腸內收留物向回腸倒流。(3)尿道與膀胱交界處有尿道內括約肌，收縮時能封閉尿道內口，防止尿漏出。尿道的膜部(尿生殖隔)有尿道括約肌，由橫紋肌構成，受意識控制。(4)肛管處，有強大的肌環稱為肛直腸環，由肛門內括約肌、肛門外括約肌淺、深部、肛提肌、直腸縱肌組成。此環對肛管起著極其重要的括約作用，損傷將導致大便失禁。肛門內括約肌無括約肌功能，僅有協助排便的作用。肛門外括約肌由橫紋肌構成，受意識支配，排便時松弛。

你肯定是女孩！由于男孩沒有這方面的題目。

尿道括約肌在尿道口，作用是開、關尿道的。實在你說的這是正常的，由于女孩子尿道即短又直，所以如有劇烈運動或是壓迫小腹(膨胱)部位，就會有少許尿液排出，每個女孩都有不同程度的這樣的題目，沒什么好緊張的，留意一點就好。

樓上說得很對，括約肌很多地方都有。

作用顧名思義，實在很好理解，就是擴約用的啊。

“擴”就是擴開的意思，“約”就是約束的意思，合起來就是“不讓它擴開”。這就是它的功能。

可能你還不明白吧，實在這種肌肉分布在某種管道的出口，例如肛門括約肌、尿道括約肌等。平時括約肌收縮，“出口”處于收緊閉合的狀態；而當他舒張的時候，也就不再“約束它的擴張”，口就開了，東西就流出來了。明白了嗎？