1000千焦=1000×0.2389大卡=238.9大卡=238900卡路里。
熱量單位除千焦、大卡、千卡外,還有卡路里、焦耳等。
人體天天所須的熱量與自身體重和身體活動強度有關,一般來說,一個60公斤標準體重的人,在完全休息狀態時,一天需要1500~1600卡路里;假如是中等活動量,一天需1800~2300卡路里。
日常生活中的運動消耗:散步大約每半小時消耗熱量75卡路里;慢跑每半小時消耗熱量300卡路里;跳繩大約30分鐘消耗熱量400卡。100克常見水果所含熱量:番茄是20卡路里,海運報價 國際快遞,香瓜40卡,草莓25卡,梨42卡。
1000千焦=238900卡=238.9千卡=238.9大卡。
卡路里是能量單位,我們通常用卡路里來衡量某種運動單位時間內消耗的熱量,海運費,或者某種食品所蘊含的熱量。
1000千焦即是239卡路里,想要減肥就要少攝進一些高熱量和高脂肪的食品,建議最好不要吃含有熱量的餅干。是需要結合運動來進行減肥的,這樣才能夠更好的燃燒體內的脂肪,而且一定要留意,必須要長期堅持。建議最好是外出做一些有氧的運動,可以外出跑步、游泳、跳繩等。
一千焦即是239.12卡。換算如下:由于1千卡(1大卡)=1000卡,1卡=4.182焦耳。1000焦除以4.182焦約即是239.12卡,239.12卡=0.23912大卡。所以一千焦即是0.23912大卡。...
100克1000千焦是238900卡
1000千焦=238900卡
1千焦=238.9卡=0.239大卡;502千焦=119927.8卡=119.93大卡。
現在常用千焦衡量食品所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量,人們一般通過控制攝進食品的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。
單位換算
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1卡=4.184焦耳
1000千焦=1000÷4.186大卡≈238.8915大卡=2388915小卡
卡路里,是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯系在一起,但實際上它們適用于含有能量的任何東西。例如,4升汽油含有約3.1千萬卡路里的能量。
簡單地說,1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約即是4.186焦耳。
常用的換算:
1千焦=1000焦
1大卡=4186焦=4.186千焦
1大卡=1000小卡
1000千焦=1000×0.2389大卡=238.9大卡。
千焦、千卡、大卡都是熱量單位。在運動和飲食中,經常碰到幾個熱量的詞:卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳等。
熱量單位換算關系如下:
1千焦=238.9卡=0.2389千卡=0.2389大卡,1千卡=1大卡=4.186千焦,1千卡=1000卡路里=1大卡=1000卡,1千焦=1000焦耳。
238.9大卡。千焦和大卡都是功/能/熱單位,1千焦=0.2389大卡,所以1000x0.2389千卡=238.9大卡。其他功/能/熱單位之間的換算還有1卡=0.001千卡,1千焦=238.9卡等。
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